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Servicios

GIMNASIO
DESCUENTO COVID EN PLAN REGULAR DEL GIMNASIO

Nuestros planes y precios

 

Usuario Gimnasio

PLAN REGULAR ¢23.000

Se ofrecen diferentes horarios de entrenamiento entre semana y fines de semana. Se podrá entrenar una vez al día.

PLAN HORAS NO PICO

* Por el momento no disponible debido a la pandemia. (Horario de lunes a viernes de 9 am a 3 pm, clases grupales incluidas en ese horario)

PLAN PAREJAS TRIMESTRAL

* Por el momento no disponible

PLAN EMPRESARIAL

* Por el momento no disponible. (Mínimo 4 miembros de una empresa *consultar demás requisitos en recepción o vía telefónica).

PLAN FAMILIAR

* Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia. (Mínimo 3 miembros de familia *consultar demás requisitos en recepción o vía telefónica).

PLAN ESPECIAL GIMNASIO/PISCINA

* Por el momento no disponible. Incluye Plan Regular + 8 clases de natación por mes en horarios de 6 am, 11 am o 12 md.

PLAN COLEGIAL

* Por el momento no disponible debido a la pandemia. (Menores de edad entre los 14 y 17 años con debida autorización de padres encargados *consultar demás requisitos en recepción o vía telefónica)

SESIÓN DE 1 DÍA ₵3.000
CIUDADANO DE ORO PLAN REGULAR

*Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia. Es de lunes a viernes a las 9:10 a.m.

KARATE

* Por el momento no disponible debido a la pandemia

YOGA

Se ofrece 2 sesiones a la semana y está incluido en el plan regular del gimnasio.

*No se cobra matrícula en ninguno de nuestros planes **30% DE DECUENTO EN PLAN REGULAR Y HORAS NO PICO PARA ADULTOS MAYORES, (*Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia).

Usuario Piscina

CURSO NATACIÓN REGULAR ¢19.000

Mínimo 8 lecciones al mes. Cursos de natación en 5 diferentes niveles: Nivel 1, principiantes: Apto para personas que quieren aprender a nadar desde cero, aquí aprenderás a nadar estilos libre y dorso a lo largo de 25 metros. Nivel 2, principiantes intermedios: en este nivel aprenderás a dominar los estilos anteriores y te enseñarán estilo pecho y mariposa en 25 metros. Nivel 3, intermedio: Nadarás los 4 estilos de natación y tendrás una rutina para mejorar física y técnicamente y nadarás los 50 metros de la piscina. Nivel 4, avanzados: Aquí llegan las personas que desean dar un paso más y nadar distancias más largas, con una mayor resistencia y capacidad técnica, harás entrenamientos más exigentes y podrás poner miras en nadar algún evento de aguas abiertas o torneo máster de natación. Nivel 5, grupo de entrenamiento: sus sesiones de entrenamiento van entre 1 a 2 horas según el entrenamiento, es para personas que desean entrenar más días y tiempo por semana para competir.

NATACIÓN TERAPÉUTICA ¢20.500

Específicamente para personas con patologías posturales con intervención médica, dados de alta de cirugías, fracturas, lesiones graves, enfermedades crónico degenerativas en etapas avanzadas y cualquier situación que requiera un cuidado especial. Martes y Jueves a las 5:40 p.m. Lunes y Miercoles a las 9:30 a.m.

HIDROQUINESIA ¢18.000

Mínimo 8 lecciones al mes. Curso de ejercicios en el agua, su objetivo es ejercitar todo el cuerpo sin necesidad de realizar toda una clase de natación, se utilizar materiales de flotación y fuerza, ideal para personas adultas mayores que deseen dar su primer paso al medio acuático. Lunes a viernes a las 9:30 a.m.

PERSONAS CON CAPACIDADES ESPECIALES

*Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia. Mínimo 4 lecciones al mes. Curso orientado para personas con alguna patología que compromete el desarrollo cognitivo de la persona, enfermedades congénitas, trastornos genéticos que afectan directamente la motricidad de la personas y cualquier situación similar no mencionada. Lunes y Martes a las 8:45 a.m.

DERECHO DE PISCINAS POR MES

* Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia. Personas que sepan nadar estilos de competición (Libre, dorso, pecho y mariposa).

PISCINA ABIERTA AL PÚBLICO (ENTRADA GENERAL)

Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia.

PISCINA ABIERTA AL PÚBLICO (CIUDADANO DE ORO) ¢

* Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia. De lunes a viernes de 9 am a 2:45 p.m. Sábados, domingos y feriados de 10 am a 3:30 p.m. *Cierre por mantenimiento los jueves de 9am a 1p.m.

PISCINA ABIERTA AL PÚBLICO (NIÑOS MENOS DE 1 METRO) Gratis

* Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia.

NATACIÓN NIÑOS ¢19.000

8 lecciones. Curso de natación para niños desde los 5 años hasta los 12 años, su objetivo es iniciar el proceso de desarrollo de los niños iniciando con una ambientación al medio acuático y posteriormente aprendiendo la base de los 4 estilos de natación. Lunes y miércoles 4:30 p.m. Sábados y domingos de 8:20 y 9:30 a.m.

NATACIÓN ADOLESCENTES ¢

*Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia. 8 lecciones. Curso de natación en niveles principiantes, intermedio y avanzados dedicados específicamente para adolescentes, pensados en mantener su integridad y seguridad.

PLAN ESPECIAL GIMNASIO/PISCINA

*Por el momento no está habilitado, debido a la pandemia.

CLASE DE PRUEBA O EVALUACIÓN ¢3.500

La utilidad de la clase es solamente para personas que saben nadar y observar su nivel técnico natatorio con el fin de ubicarlos en alguno de los 5 niveles que tenemos.

GRUPO ENTRENAMIENTO ¢32.900

Equipo de entrenamiento para torneos máster de piscina y eventos de aguas abiertas. Lunes a viernes de 6:50 pm a 8:00 p.m.

TRIATLÓN PALACIO ¢33.900

De Lunes a Viernes de 6:50 a 7:50 p.m. Sábados de 7:00 a.m. a 8:00 a.m.

NATACIÓN FINES DE SEMANA ¢19.000

Natación para adulto los fines de semana, todos los niveles: Grupo 1 a las 7:10 a.m. Grupo 2 a las 8:20 a.m. Grupo 3 a las 9:30 a.m. Grupo 4 a las 10:40 a.m.

NATACIÓN PARA ADULTOS MAYORES Y POBLACIÓN CON FACTORES DE RIESGO ¢19.000

Natación para población vulnerable. De Lunes a Viernes a las 9:30 a.m.